개똥쑥 효능과 먹는법

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개똥쑥 어린순

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개똥쑥
쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 한해살이풀.
잔잎쑥·개땅쑥이라고도 한다.

길가나 빈터, 강가에서 자란다. 높이 약 1m이다.
풀 전체에 털이 없고 특이한 냄새가 난다. 줄기는 녹색으로 가지가 많이 갈라진다.
잎은 어긋나고 2∼3회 가늘게 깃꼴로 깊게 갈라진다.
길이 4∼7cm로 모양은 바소꼴이고 겉에 잔털과 선점(腺點)이 있다.
잎 가운데가 빗살 모양으로 되어 있고 위쪽 잎이 작다.
꽃은 6∼9월에 녹황색으로 피며, 작은 두상화가 이삭처럼 달려서 전체가 원추꽃차례를 이룬다.
두상화는 공 모양이고 지름 1.5cm이다. 꽃턱은 겉으로 드러나 있다.
총포 조각은 털이 없고 2∼3줄로 배열하며, 외포 조각은 긴 타원형으로 녹색이다.
열매는 수과로 길이 약 0.7mm이다.
한방에서는 발열감기·학질·소아경기·소화불량·이질 등의 치료에 사용한다.
한국(제주도·경기도·평안북도·함경북도)·일본·타이완·몽골·시베리아 등지에 분포한다.
(출처:두산백과)
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 뉴스

 

토종 약초 개똥쑥의 효능과 먹는방법

 

 개똥처럼 흔히 볼 수 있다는 뜻을 가지고 있는 개똥쑥.
이름과는 다르게 특별한 개똥쑥의 효능이 많은 관심을 끌고 있다.
세계보건기구에 의해 한약재로 지정되기도 한 개똥쑥에는 비타민A, C가 풍부하게 함유되어 있기 때문에

면역력을 강화시켜주고 피부를 탄력 있게 만들어준다 .
또한 체력을 개선시키며 숙취 해소에 매우 효능이 좋다.
또한 풍부한 섬유질로 인해 쾌변을 돕고 위벽을 보호하여 위염, 소화불량을 가지고 있는 사람이 먹으면 큰 도움이 된다.
또한 해열 효과와 함께 간기능을 향상시켜주는 특징을 보이기도 한다.
이처럼 다양한 효능을 가지고 있는 개똥쑥은 섭취하는 방법 역시 여러 가지로 나뉜다.
우선 가장 쉬운 방법으로 생초 그대로 먹는 방법이 있다.
상추, 깻잎 등과 함께 쌈으로 먹으면 개똥쑥 특유의 향으로 인해 식감을 돋우는 효과를 보인다.
만약 생초가 부담스럽다면 차로 먹는 방법을 추천한다.
은은한 향과 함께 몸에 개똥쑥의 기운이 돌면서 편안한 기분이 들게 해준다.
더욱 많은 양을 섭취하고 싶다면 즙이나 엑기스로 만들어 먹어도 된다.
최근에는 먹기 편한 형태인 환으로도 출시돼 소비자들의 눈길을 사로잡고 있다.
환 형태로 섭취하게 되면 약효가 더욱 강할 뿐만 아니라 깔끔하게 섭취할 수 있다는 장점을 가지고 있기 때문이다.
건강한 라이프스타일을 추구하는 식품 브랜드 지알엔(GRN)에서 선보이고 있는 개똥쑥환은
위생적이고 청결한 제조환경을 통해 제품의 신뢰도를 높이고 있다.
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개똥쑥의 효능 10가지

 
개똥쑥의 가장 뛰어난 효능은 항암효과입니다,
개똥쑥에는 암세포만을 골라서 죽인다는 아르테미신이라는 물질이 함유되어 있습니다.
개똥쑥의 항암효과가 기존의 항암제보다 무려 1200배나 되는 효능이 있다는데,
개똥쑥의 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1.항암효과
개똥쑥의 항암효과에 대해서는 TV에서도 많이 방영이 되었습니다
기존의 항암제보다 무려 1200배나 효능을 가지고 있다합니다.

개똥쑥의 씨를 먹거나 개똥쑥 효소를 만들어 복용하시면 암예방과 치료에 도움이 됩니다.

2.피로회복
자주 피곤함을 느낀다거나 체력이 떨어졌을 때는 개똥쑥을 섭취해보세요.
피로회복을 개선하는데 도움이 됩니다.

3.설사치료
개똥쑥은 설사를 멈추게하는 효능을 가지고 있어,

잦은 설사때문에 고생하시는 분들이라면 개똥쑥을 섭취하시면 도움이 됩니다.

4.말라리아 치료
말라리아, 이질, 결핵 등을 치료해주는 효능이 있습니다.
또한 허혈을 다스리거나 종기, 기생충, 가려움증 제거에도 도움이 됩니다.

5.해열작용
열을 내려주는 효과가 있습니다.
열이 많이 날때 섭취하시면 열을 내려주고 염증을 가라앉혀주는 효능이 있습니다.

6.변비 및 다이어트
개똥쑥에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 장의 연동운동을 원활하도록 도와
쾌변을 도와주기 때문에 변비나 다이어트에 좋습니다.

7.위장 튼튼
개똥쑥은 위장을 튼튼하게 해주고 위벽을 보호하여

위암이나 위염, 소화불량에 섭취하시면 도움이 됩니다.

8.피부미용 및 간기능 향상
개똥쑥은

비타민A와 C가 풍부하게 함유되어 피부를 윤기있고 탄력있게 만들어 줍니다.
또한, 개똥쑥은 해독작용이 뛰어나 간질환이나 피로회복, 숙취해소에도 좋습니다..

9.여성에게 좋아요
여성분들의 생리통이나 생리이상이 있을 때 개똥쑥을 이용하여 좌욕을 하시면 도움이 됩니다.
개똥쑥은 살균효과도 가지고 있어 냉대하증에도 좋습니다.

10.면역력 강화
개똥쑥엔는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 체력개선이나 면역력 강화에도 효능이 있습니다.

또한, 환절기 감기를 예방하거나 치료에도 도움이 됩니다.

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개똥쑥 먹는방법
 
주변에서 흔하게 볼 수 있는 풀이지만 각종 약초로서의 효능이 뛰어난 개똥쑥!
이 풀은 국화과의 식물로서 특히 면역력을 높여주고 해열 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

즙으로 내어 먹기
개똥쑥먹는방법으로 잘 알려진 것이 바로 즙을 내어 먹는 것인데요.
이물질을 잘 제거한 쑥으로 즙을 내어 평소 틈틈히 섭취하시면 효과를 보실 수 있습니다.
집에서 쑥 즙을 내는 것이 어렵다면 건강원이나 약재상에 맡겨 드실 수가 있겠죠?

달여서 마시기
위장이 좋지 않거나 평소 위에 큰 부담을 주지 않아야 하는 분들에게

달여서 마시는 것은 추천합니다.

대략 1리터 물 기준으로 봤을 때 30그램을 넣어서 달여드시면 됩니다.
물이 약 700cc 정도 남았을 때를 기준으로 5회 정도 나눠서 섭취하시면 효과적입니다.
치료 목적으로 먹을 경우 쑥을 좀 더 넣어 드셔도 무방합니다.
개똥쑥 당뇨에도 좋다고 하지만

무엇보다 항암효과 및 피로회복에 아주 뛰어난 효능을 보입니다.
달여서 마시는 것과 더불어 새순이 나왔을 때 나물로 무쳐서 드시는 것도 좋은 방법입니다.

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K015

경남 함양군 마천면 지리산 개똥쑥(1봉)
2만원

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